ポジティブに捉えて体を休める期間に。

それにしても、夏休み以外でこんなにのんびりした期間ははじめてかもしれない。今は旅行などで遠出をしないし、出張などの仕事は全てキャンセルになったので、近場での生活ばかりである。

スポーツなんかも軒並み延期、中止だけれど、選手にとっては良い面もあると思う。

プロスポーツ選手を見ていると、怪我との戦いばかりで本当に痛々しい。全治１ヶ月だけれど、驚異的な回復力で復帰・・・とか美談のようになっているけれど、要するに早く復帰してしまっただけだと思う。

２０〜３０代で引退した後、その時は良かったとして、４０代、５０代になって、体にかなり影響が出ると思う。まともに歩けなくなってしまうプロスポーツ選手なんかもいると思うが、やはり若い頃の体の酷使は一生に影響をしてしまうと思う。

プロスポーツの選手ではなくとも、若い頃の無理が、４０代以降に体に現れてしまうのはよくある話。自分も２０代はかなり無理をしていたと思う。きちんとペースを作らなければいけないと研究室の学生に言い聞かせているが、それは自分の失敗から来る反省である。

やりたいことがなかなか出来ないこの時期だけれど、ポジティブに捉え、体を休める時期だと思っている。働き過ぎの人も多いと思うので、こういう時こそしっかり休んで、将来の健康維持に貢献してほしいと思っている。

昨日もカレーで栄養補給を。。

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