この数日、いきなり気温が下がった。
メタボロームシンポジウムで神戸に出張に行っていたが、先々週は元々気温が高いだけでなく、関西圏の方が関東よりも気温が高かった。
なので、この気温の落差はかなりきついものがある。
急いで衣替え。セーターを着出した。なんかいきなり冬になった気分である。
こんなに急に寒くなるのだっけ。毎年忘れてしまうけれど、秋が短いのはそんなものだった気がする。
冬は寒くて暗いので、気分も落ちやすい季節。気をつけなければならない。休日も家でSNSばかり見ていると気分が落ち込むので、散歩や外に出かけるなどで心の安定を保つことが大事だと思う。
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体調にはお気をつけください
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