日曜日。デスクワークをしながらのんびりである。科研費も終わり、申請書などに終わりはないのだけれど、学期前の少しの休みである。
昔からカレーは好きだけれど、最近はカレーというよりもスパイス的なものが好きである。
ビリヤニがなぜか流行ったけれど、特に蒸し暑い季節は食べたくなる。寒い冬も暖まるし、季節が変われど、摂取したくなる。。食べると元気になる気がする。
研究で韓国に行っていた時も、毎日ニンニクと唐辛子を摂取しまくり、ものすごく元気だった記憶がある。食べ物は体の調子に直結するので、とても大事である。
子供の頃は野菜嫌いで、全然野菜を食べなかったら、とても鼻血が出やすかった。野菜を食べ始めたら急に治り、食べ物は大事だと身をもって知った１０代。
自分も周りも良質なものを食べるように、注意していきたい。
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とはいえ、ストレスで食べてしまうタイプ
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