2026年11月9日月曜日

久しぶりに6時近くまで寝る

このところ、土日にも仕事の予定がある。


土日に実験やデスクワークをしているのはいつものことなのだけれど、大学業務や外勤などの予定が入っているという意味である。


日曜日は6時前まで寝てしまった。こんなに遅く起きたのはだいぶ久しぶり。いつも4時半前後である。


とはいえ、全然寝ていない生活をしているかというとそんなことはなく、10時台に寝ている。4時半に起きても大体6時間睡眠。睡眠と食事を削ることはしないと誓っている。


もはや体が起きてしまうようにプログラムされている。


年末まで仕事が山積み。貴重な日曜日はジョギングをして家事をしながら、少しでも仕事を終わらせておこうと過ごしている。





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たまにはぐっすり眠らねば

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