アスリートだと思って働く

毎日毎日、忙しいとぼやいている。

大学だけでも忙しいのに、個人型バイオベンチャーと名乗って、シアノロジーを経営している。投資を受けていないので、自社の収益で経営を続けている。おかげさまで問い合わせがたくさんで、忙しい日々を送っている。さらにブルームの運営に、かずさDNA研究所でもお手伝いを始めた今年。

忙しい。

よくどうやってと聞かれるが、話は単純。毎日働くだけ。土日も含めて。

そしてそのためにはアスリートだと思って働くことが必要である。

ようするに

○睡眠をしっかりとる。

○一定のリズムで生活する

○食事をバランスよくとる

○適度な運動をする

などである。4時半に起きているのだけれど、寝るのか10時過ぎくらいなので、毎日６時間は睡眠をとっている。

これを削ってしまうと、長期的には結局休みになってあまり働いていないことになる。よく徹夜した的なことを言う人がいるけれど、結局そのうち続かなくなって普通に週５すら来れなくなる人がほとんどである。

ということで、スポーツ選手でなくてもアスリートだと思って日々の生活をすると、とてもよい。

と言いながら、自分の場合は合間でお菓子を食べまくってしまっているが・・。ストレスがあると食べてしまう方なので・・。

【社団法人ブルーム設立！】チームづくりのためのコンソーシアムです！ご興味がある方は、ご連絡ください！

https://www.bluegreencarbon.biz/

一体いつ休むことやら

↓クリックありがとうございます！！ブログランキング大学教育部門１位！1日１クリックをぜひ。。