年末年始はたくさん食べた分、ジョギング

年末年始はいろんなものを食べていた。

子供たちも大きくなり、それぞれ予定が入っていく。頑張って出かけないと、一緒にご飯を食べる機会もなくなってしまう。忙しさにかまけていると機会を失うので、年末年始はいろんなものを食べた。

食べまくっているので、朝はジョギングしていた。最近ジョギングをサボり気味。というのも、休日は藻類サンプリングに行っていたので、ジョギングをする余力がなかった。

今少しまとめに入っているので、藻類サンプリングの頻度が減っている（継続しつつ、またそのうち大規模に再開する）。なので、その分ジョギングとなっている。

これからの２ヶ月が1年で最も忙しい。緊張感のある季節で、本当にしんどいが体調を崩さずに頑張ろう。

今年は自分でも実験をたくさんするという方針。公式動画はこちら。きちんと朝起きて、仕事をすることから逃げないで行こう。

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冬場の体調にはお気をつけください。

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